背中のニキビ
背中の中央部分には、皮脂腺が多く存在しているので、意外と
ニキビに悩まされている人も多いのでは？
背中が開いた服など着るときに、気になったり・・・？
背中にできる原因は、日中の汗をかいたままの状態であったり、
ストレスによるホルモンバランスの崩れ、食事、などが
あります。
また、シャンプー・リンスによる洗いのこしが、背中について
毛穴のつまりになったりもします。
背中のニキビはしみにもなりやすいので、季節問わずケアを
心がけてください。
寝具類も、寝汗などで菌が繁殖しやすいので、常に清潔な状態で
あるように、気をつけましょう。
なるべく規則正しい生活を心がけて、ストレスを発散させましょう。
そして、下着は出来るだけ、綿のものを着用したり、
汗をかいたら、そのつど濡れタオルなどで、ふいて清潔に心がけ
ましょう。
入浴時は、シャンプー・リンスをさきにすませ、髪の長い人は
しっかり、ヘアークリップなどで髪をとめましょう。
そして体を洗うときには、ボディーソープよりも刺激の少ない
石けんや綿のタオルなどを使うほうがおすすめです。
状態がひどい場合は皮膚科などで見てもらうほうをオススメ
します。
